Leírás és Paraméterek
Gluténmentes liszt - Ropogós panírkeverék 200g PaleoLét
Összetevők: tápióka keményítő, kókusz liszt, útifű maghéj liszt, lenmag liszt, konjak liszt, nyílgyökér liszt
Elkészítés: A sózott, klopfolt húst először a keverékbe, majd felvert tojásba és ismételten a keverékbe forgatjuk, majd bő, közepesen forró kókusz olajban kisütjük. A vékony panírt kedvelők először tojásba, majd egyszer forgatva a panírkeverékbe süssék ropogósra a hússzeletet.
Tápanyagtartalom 100 g-ra vonatkozóan | |
kcal | 320 |
kJ | 1352 |
Zsír | 2 g |
– ebből telített zsír | 1,7 g |
Szénhidrát | 64,8 g |
– ebből cukor | 4 g |
Fehérje | 5,6 g |
Élelmi rost | 13,6 g |
Keményítő | 60 g |
Nátrium | 0,5 g |
Vélemények






