Leírás és Paraméterek
B vitamin - Vegán B-vitamin Komplex 60db - Natur Tanya
NÉHÁNY PONTBAN ÖSSZEFOGLALTUK, MILYEN SZERV- ÉS SZERVRENDSZEREKRE HATNAK A B-VITAMINOK!
SZÍV |
![]() |
Hozzájárul a SZÍV egészséges működéséhez. [B1-vitamin (tiamin)]. |
IMMUNRENDSZER |
![]() |
Hozzájárulnak az IMMUNRENDSZER egészséges működéséhez. [B6-vitamin, B9-vitamin (folát), B12-vitamin]. |
IDEGRENDSZER |
![]() |
Hozzájárulnak az IDEGRENDSZER normál működéséhez [B1-vitamin (tiamin), B2-vitamin (riboflavin), B3-vitamin (niacin), B6-vitamin, B7-vitamin (biotin), B12-vitamin]. |
HORMONÁLIS AKTIVITÁS |
![]() |
Hozzájárul a HORMONÁLIS AKTIVITÁS szabályozásához (B6-vitamin). |
ENERGIA |
![]() |
Részt vesznek a normál ENERGIATERMELŐ ANYAGCSERE-FOLYAMATOKBAN. [B1-vitamin (tiamin), B2-vitamin (riboflavin), B3-vitamin (niacin), B5-vitamin (pantoténsav), B6-vitamin, B7-vitamin (biotin), B12-vitamin]. |
VÉRKÉPZÉS |
![]() |
Hozzájárul a vörösvérsejtek normál állapotának fenntartásához [B2-vitamin (riboflavin)], a normál vörösvérsejt-képződéshez (B6-vitamin, B12-vitamin), valamint az egészséges VÉRKÉPZŐDÉSHEZ [B9-vitamin (folát)]. |
KIKNEK AJÁNLJUK A NATUR TANYA® B-VITAMIN KOMPLEX TERMÉKET?
-
azoknak, akik mindennapi B-vitamin bevitelüket szeretnék támogatni
-
azoknak, akik a B-vitaminokat a napi referencia beviteli érték (NRV) 100% -os mennyiségével pótolnák
-
nőknek és férfiaknak egyaránt
-
azoknak, akik az étrendjüket koncentrált vegán B-multivitamin formulával (8 féle B-vitamin) egészítenék ki
-
gyerekeknek 6 éves kortól
ÉRDEKESSÉGEK A B-VITAMINOKKAL KAPCSOLATBAN
- A B-vitaminokat 8 kémiailag különböző vitamin alkotja (B-komplex), melyekről korábban azt hitték, hogy egyetlen vitamin. Mivel kémiai szerkezetük jelentősen különbözik, ebből adódóan természetesen eltérő a biológiai funkcióik is.
- A B-vitaminok vízben oldódó vitaminok (az egyes B-vitaminok vízoldékonysága eltérhet), köztük több rövid időn belül kiürül a szervezetből, ezért kiemelten fontos odafigyelni a B-vitamin szupplementációra.
- A hosszabb főzés, az ételek feldolgozása és a túlzott alkoholfogyasztás tönkreteheti vagy csökkentheti a B-vitaminok többségének hozzáférhetőségét, például a B1-vitamin mennyisége könnyen elveszik az élelmiszerek őrlése/aprítása, melegítése, befőzése, blansírozása és tárolása során, ugyanez igaz a riboflavinra is. A tiamin különösen érzékeny a túlzott alkoholfogyasztás antinutritív hatásaira, ami csökkenti a tiamin felszívódását és növeli a kiürülését a szervezetből.
- A fizikai aktivitás megnövelheti a B-vitamin szükségletet. Várandós és szoptató anyukáknak több B6-, B12- és B9-vitaminra lehet szükségük.
- A B-vitaminok hiányára fokozott kockázattal rendelkeznek az 50 éves kor felettiek, a savcsökkentő gyógyszereket szedők, a lisztérzékenységben, Chron-betegségben, gyomorhurutban vagy egyéb emésztőrendszeri zavarral élők.
- Szintén nagyobb esélye lehet a B-vitaminok hiányának azoknál, akik gyomorműtéten vagy testsúlycsökkentő műtéten estek át, rendszeresen fogyasztanak alkoholt, illetve vegetáriánus vagy vegán étrendet követnek.
- B-vitaminok nélkül a szervezet energiahiányban szenved, ami azért van, mert a B-vitaminok szükségesek ahhoz, hogy segítsék a szervezetet az energiát adó tápanyagok (mint például szénhidrátok, zsír és fehérje) üzemanyagként való felhasználásában.
- A B-vitaminok szükségesek a szerotonin, a dopamin és az epinefrin, az agy számára szükséges 3 kritikus kémiai anyag előállításához.
- Bizonyos B-vitaminok nélkülözhetetlenek az enzimek működéséhez, vagy éppen más tápanyagok szintéziséhez (pl. a pantoténsav hozzájárul a D-vitamin és a szteroidhormonok normál szintéziséhez és anyagcseréjéhez)
B-VITAMINOK ÉRZÉKENYSÉGE KÖRNYEZETI HATÁSOKKAL SZEMBEN
Vitamin megnevezése |
Sav |
Lúg |
Hő |
Fény |
Oxidáció |
Tiamin |
- |
++ |
++ |
- |
+ |
Riboflavin |
- |
+ |
+ |
++ |
- |
Niacin |
- |
- |
- |
- |
- |
Pantoténsav |
+ |
+ |
++ |
- |
- |
Piridoxin |
- |
- |
+ |
+ |
- |
Kobalamin |
- |
- |
- |
+ |
|
Biotin |
- |
- |
- |
- |
- |
Folsav |
- |
- |
++ |
+ |
- |
Magyarázat:
++ nagyon érzékeny
+ érzékeny
- nem, vagy alig érzékeny
Összetevők: tömegnövelő szer (szorbit), B-vitamin készítmény (nikotinamid, kalcium-D-pantotenát, piridoxin-hidroklorid, riboflavin, tiamin-mononitrát, pteroilmonoglutaminsav, D-biotin, cianokobalamin), csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói).
Adagolási javaslat: Napi 1 tabletta, lehetőleg étkezés után, bő vízzel lenyelve.