Leírás és Paraméterek
Gluténmentes liszt - Császármorzsa lisztkeverék 200g - Paleolét
Összetevők: tápióka liszt, kókusz liszt, édesítőszer: erythritol, útifűmaghéj liszt, lenmag liszt, konjak liszt, nyílgyökér liszt
Elkészítés: 6 db tojást és 1 citrom reszelt héját keverd el csomómentesre a lisztkeverékkel, majd 20-30 percet pihentesd. Nagy serpenyőben hevíts kókuszolajat, majd gyakran kevergetve, átforgatva, tördelve pirítsd apróbb darabokra a tésztát. Tálald porított eritrittel, sárgabarack lekvárral. Tipp: Két marék mazsolát is tehetsz a tésztába.
| Tápanyagtartalom 100g-ra vonatkozóan | |
| Energia | 279kcal/1175kJ; |
| Zsír | 6,3g, |
| ebből telített zsír | 0,9g; |
| Szénhidrát | 47,3g, |
| ebből cukor | 0,2g; |
| ebből poliol | 59,8 |
| Fehérje | 5,7g; |
| Élelmi rost | 11,5g; |
| Keményítő | 45,4g; |
| Nátrium | 0,4g |
Vélemények
Egy zacskó tartalma számomra 4 étkezésre elég.