Leírás és Paraméterek
Gluténmentes liszt - Ropogós panírkeverék 200g Inutrial
Összetevők: tápióka keményítő, kókusz liszt, aranylenmag liszt, útifű maghéj liszt, konjak liszt
Elkészítés: A sózott, klopfolt húst először a keverékbe, majd felvert tojásba és ismételten a keverékbe forgatjuk, majd bő, közepesen forró kókusz olajban kisütjük. A vékony panírt kedvelők először tojásba, majd egyszer forgatva a panírkeverékbe süssék ropogósra a hússzeletet.
| Tápanyagtartalom 100 g-ra vonatkozóan | |
| kcal | 320 |
| kJ | 1352 |
| Zsír | 3,8 g |
| – ebből telített zsír | 3,1 g |
| Szénhidrát | 57,9 g |
| – ebből cukor | 3,4 g |
| Fehérje | 3,4 g |
| Élelmi rost | 20,1 g |
| Só | 0,08 g |
Vélemények